Какво трябва да вземем с нас в планината?

Първият въпрос, който ни изниква когато решим да тръгнем на планина, е какво да вземем с нас. Със сигурност се сещаме за много неща, но не трябва да забравяме, че ще трябва да ги носим на гърба си. Именно заради това планинарите съветват:

1.Първо и задължително - несесер с полезни вещи - аспирин, марли, обезболяващи, кибрит или запалка, нож, фенер или челник, компас, канап и още други малки полезни вещи, които могат да ви спасят или улеснят в бедствена ситуация.

2. Провизии - хубаво е да нагласите питателна храна с малък обем. Например ядки, шоколади, вафли, сушени плодове. Задължителни поне два литра вода! Можете да вземете и други храни, като трайни колбаси, сирена и консерви, но само ако са подходящи за носене в раницата, защото вътрешността й се нагрява под слънцето и става като парник. В повечето функциониращи хижи и заслони се предлага храна и ако имате планирани нощувки не е задължително да носите много храна.

3.Облеклото - никога не тръгвайте с чисто нови обувки на поход, мазолите, които ще ви направят ще развалят спомена от него. Препоръчва се задължително да разтъпчете новите си планинарски обувки. При избора им е добре да се спрете на високи, които обхващат глезена и го предпазват от изкълчване , както и поне един номер по-големи, за да ви е комфортно когато ги обучете с по-дебели чорапи. Вземете си и резервен чифт обувки, или резервни връзки.
Облеклото е добре да бъде съобразено със сезона, но във всички случаи вземете със себе си дъждобран или импрегнирано яке срещу дъжд и вятър. Нагаласете си плътни панаталон и горнище, поне няколко броя за хладните вечери, примерно дрехите от полар са много удачни. Хубаво е блузите, които ще вземете с вас на похода да са с цип, за да можете по-лесно и бързо да регулирате телесната си температура в движение. Резервните чорапи и бельо се подразбират, но пъхнете в багажа и поне една шапка било то да ви пази от слънце или да ви защити от студа. Интересна идея е различните дрехите да се разпределят по вида им в няколко различни на цвят найлонови торби и така ще намирате по-лесно кое къде е и ще бъдат предпазени от дъжд, ако нямате опция за покриване на раницата.

Разбира се можете да вземете с вас и куп други неща - въже, карабинери, палатка, шалте, парче найлон, фотоапарат и много много други.

Ето и няколко съвета за самия поход:

1. Подберете внимателно членовете на групата, с която с която тръгвате на поход. Вземете с вас еднакво подготвени физически и психически хора, за да няма после сърдити.

2. Предварително планирайте добре маршрута и организацията.

3. Прегледайте добре подготвената екипировка.

4. По време на похода не се отделяйте от групата и се движете с равно темпо.

5. Проучете добре метеорологичните условия и обявете вашия маршрут на близки, които остават тук.